Es gibt nur eine wichtige Zeit: Heute. Hier. Jetzt.
Dass du diese Zeit wertvolle gemeinsame mit deinem Kind nutzen kannst, haben wir ein paar Formate für dich und dein Kind geschaffen. Wir möchten, dass ihr miteinander in Verbindung kommt, eure Liebe zueinander spürt und ein Gefühl von Geborgenheit und tiefer Verbundenheit zueinander habt.
Mama & Kind
Mama & Baby Yoga
Beim Mama & Baby Yoga stärkst du mit achtsamen, passiven Bewegungen die Beweglichkeit und das Körpergefühl deines Kindes.
Mit sanften Massagen spürt dein Baby die Nähe und Verbundenheit zu dir und an den funkelnden Baby-Augen wirst du erkennen, dass es garnicht genug hiervon bekommen kann.
Yoga nach der Geburt mit Baby
So eine Geburt verlangt einiges von unserem Körper. Beim Yoga nach der Geburt setzen wir ähnlich wie bei einem Rückbildungskurs den Fokus mit entsprechenden Asanas auf den Beckenboden. In den Stunden werden wir uns erden, wieder in unsere Stabilität und Kraft kommen und uns wieder vital und beweglich fühlen.
Die Babys sind mit dabei, werden teilweise integriert und schauen ansonsten gespannt der Mama bei der Stunde zu.
Kinderyoga
Yoga für die Kleinen, um von Beginn an mit sich selbst in Balance zu sein und zu bleiben.
Unter spielerischer Anleitung erlebt dein Kind verschiedene kindgerechte Yogaposen. Das zaubert deinem Kind nicht nur ein Lächeln auf die Lippen, sondern sorgt auch dafür, dass die Konzentrationsfähigkeit, die Körperwahrnehmung und das Selbstvertrauen gestärkt werden.
Nächster Kursbeginn ist am Freitag, 25.10.24 von 15.00 - 15.45 Uhr.
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